「ささいなことでイライラ」「訳もなくイライラ」「そんな自分に対してイライラ」。ひどい場合は吐き気を伴うことも。周囲もつらいかもしれませんが本人の苦痛も相当のもの。 更年期には女性ホルモン「エストロゲン」が急激に減少して自律神経に悪影響を及ぼします。そのせいで自律神経のバランスが崩れて精神的に不安定になりがちです。 ...

口が渇く「ドライマウス」、目が乾く「ドライアイ」。一言で「乾く」と言っても、更年期の乾燥感は想像を超えるものです。私もドライマウス経験者ですが、舌が乾くというつらさは言葉では言い表せないほどでした。 特に更年期には粘膜の乾燥が顕著になる場合があります。症状が軽度の場合でも放っておくと歯周病の原因になったり、目を傷つけ...

「ホットフラッシュ」の症状 更年期障害の症状の中でも多くの人が経験するという「ホットフラッシュ」。「のぼせ」「ほてり」「止まらない汗」が主な症状です。突然顔や体が熱くなってのぼせた状態になったり、玉の...